Verschiedene Forscher beschäftigten sich bereits seit den 1920er Jahren mit der Entwicklung von Stoffen zu hormonellen Verhütung. Die erste Antibabypille kam im Jahr 1960 in den USA unter dem Namen Enovid® auf den hungrigen Markt. Im darauffolgenden Jahr führte die Schering AG Anovlar, welches deutlich sicherer und nebenwirkungsärmer war, in Deutschland ein. Während das Medikament in Deutschland mit gängigen Moralvorstellungen kollidierte und zuerst als Mittel gegen Menstruationsstörungen vermarktet und nur an verheiratete Frauen ausgegeben wurde, war der Umgang mit dem Verhütungsmittel in der DDR viel offener, die Pille wurde sogar kostenlos an jede interessierte Frau ausgegeben. In Deutschland fand erst nach 1972 eine Lieberalisierung statt, die auch unverheirateten Frauen den Zugang erleichterte.

In den USA trug die Pille zur “sexuellen Revolution” bei, die besonders während der wilden 60er und 70er Jahre statt fand.

Wirkstoffe

Die Pille enthält die weiblichen Hormone Östrogen und Gestagen. Während Östrogen den Eisprung unterdrückt verhindert Gestagen die Befruchtung und Einnistung einer Eizelle. Heutzutage werden hauptsächlich Mikropillen eingesetzt, die eine viel geringere Hormonmenge beinhalten und somit nebenwirkungsärmer sind als die älteren Präparate. Als Alternative gibt es noch die Minipille, welche nur Gestagen enthält und das Eindringen von Spermien in den Gebärmuttermund verhindert.

Zahlen und Fakten

Die am häufigsten verschriebenen Antibabypillen. In Klammern die Wirkstoffe.

Im aktuellen Report ist unter Anderem die Verbreitung von Medikamenten mit Abhängigkeitspotenzial ein wichtiges Thema, mit dem auch ich mich schon früher hier im Blog befaßte.

Als erstes werden die 20 meißtverkauften Schlafmittel mit Sucht- und Mißbrauchspotenzial genannt. Insgesamt wurden 2010 28 Millionen Packungen mit einem Pharma-Umsatz von 128 Millionen Euro verkauft, was einem Apotheken-Umsatz von etwa 300 Millionen Euro entspricht.

Hier die 5 am häufigsten verordneten Schlafmittel. In Klammer: Wirkstoff und Anzahl verkaufte Packungen in Tausend.

Besonders die letzten 3 Schlafmittel haben ein hohes bis sehr hohes Abhängigkeitspotenzial.

Nach wie vor werden auch noch sehr viele Beruhigungsmittel ( Tranquilizer ) verschrieben, obwohl sie ein sehr hohes Suchtpotenzial haben. Allein in Deutschland sollen 1.2 Millionen Menschen abhängig sein. 2010 am häufigsten verkauft:

• Diazepam ratiopharm ( Diazepam 1.334,8 x Tsd Packungen )
• Tavor ( Lorazepam 1.238,6 x Tsd Packungen )
• Lorazepam ratiopharm ( Lorazepam 722,8 x Tsd Packungen )
• Bromazanil Hexal ( Bromazepam 714,7 x Tsd Packungen )
• Oxazepam ratiopharm ( Oxazepam 613,2 x Tsd Packungen )

Insgesamt wurden fast 10 Millionen Packungen verkauft. Tranquilizer sollten nur so lange wie nötig, in der geringsten sinnvollen Dosis und bei absoluter Notwendigkeit eingenommen werden, weil sich schon innerhalb von 2 Wochen eine starke Gewöhnung einstellen kann.

Einsatz von Medikamenten bei Senioren und Alkoholkranken

Es wird immer öfter beobachtet, dass in Altersheimen besonders an demenzkranke Patienten Beruhigungsmittel gegeben werden – und das hauptsächlich wegen der dünnen Personaldecke, ruhiggestellte Patienten brauchen natürlich nicht so viel Zuwendung und verurachen weniger Aufwand. Ein sehr bedenklicher Trend, dem z.B. mit höheren Investitionen in Fachpersonal entgegengewirkt werden könnte.

Momentan geht man in Deutschland von etwa 1,1 Mio Demenzkranken Menschen aus. Diese Zahl wird sich aufgrund der demographischen Entwicklung bis 2050 mehr als verdoppeln. Etwa jeder Dritte erhält regelmäßig starke Beruhigungsmittel, also ein großer Markt mit Wachstumsgarantie für die Hersteller. Da diese Medikamente  zu einer höheren Morbidität führen können und oft kein wirklicher Zusatznutzen nachgewiesen werden kann, sollte die Verordnung dieser Präparate, nicht nur in Heimen, hinterfragt werden. Psychosoziale Behandlung wie Spiele, welche die Denkleistung fordern oder gemeinsame Unternehmungen haben sich als wirksamer als Neuroleptika erwiesen, die demnach nur noch in Ausnahmefällen und für kurze Zeit angewandt werden sollten.

Der Einsatz von Beruhigungsmitteln beim Alkoholentzug sollte auch kritisch betrachtet werden. Allzu häufig wird die Behandlung mit diesen Medikamenten nach dem Entzug weitergeführt, weil oft Schlafstörungen und Ängste auftreten. Bei Menschen, die bereits Suchtkrank waren, kann so in kurzer Zeit eine Suchtverlagerung oder Mehrfachabhängigkeit entstehen. Von den etwa 1,6 Mio Alkoholabhängigen Menschen erhalten beinahe 5 % oder 82 Tsd regelmäßig Beruhigungsmittel verschrieben, obwohl sie kontraindiziert sind.

Die häufigsten bzw. teuersten Arzneien 2010

Die folgenden Daten beziehen sich auf die Barmer GEK mit etwa neun Millionen versicherten. Der hohe Anteil älterer Versicherter kann die Daten etwas verzerren.

Das Rheuma-Medikament Humira schlägt allein mit Kosten von 70 Millionen Euro zu Buche – Der Gesamt-Indusrie-Umsatz mit dem Mittel betrug 340 Mio Euro, was einem Apothekenumsatz von etwas 1 Mrd Euro entspricht. An zweiter Stelle mit jährlichen Kosten von etwa 59 Millionen Euro steht mit Enbrel ein Medikament gegen die rheumatoide Arthritis. An dritter Stelle mit 47 Mio Euro steht mit Rebif eine Arznei zur Behandlung der Multiple Sklerose. Etwa 46 Mio Euro gibt die Kasse für Copaxone – auch ein Mittel zur Behandlung der MS – aus. An fünfter Stelle steht mit Kosten von 40 Mio Euro p.A. das Medikament Seroquel, das zur Behandlung psychischer Erkrankungen eingesetzt wird.

Einsparmöglichkeiten bei Medikamenten

Das größte Einsparpotenzial sieht die Kasse bei den Nachahmerprodukten ( Analogmedikamente ), neuen Produkten, die keine unmittelbaren Vorteile gegenüber konventioneller Medikation bieten, allerdings teurer sind. Hier könnte besonders bei Mitteln, deren Patentschutz abgelaufen ist, durch günstige Generika ( Arzneien mit dem selben Wirkstoff wie das Original ) gespart werden. Insgesamt ließen sich durch mehr Generikaverordnungen bis zu einer halben Mrd. Euro einsparen.

Die höchsten Kosten verursachen nach wie vor die Spezialpräparate, beispielsweise Humira. Das führt dazu, daß für 1,1 % der Patienten etwa 30 % der Geldmittel ausgegeben werden.

Die höchsten Umsatzzuwächse zeigt mit 520Tsd Verordnungen Novaminsulfon , ein wegen seiner Nebenwirkungen stark umstrittenes Schmerzmedikament.

Den ausführlichen Report 2011 und viele weitere gesundheitspolitische Informationen finden Sie hier: https://www.barmer-gek.de/

Mittlerweile gibt es eine vielzahl von Studien, welche die positiven Auswirkungen von Sport auf die menschliche Gesundheit belegen. Sport beugt unter Anderem Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor, stärkt das Immunsystem und mindert auch das Risiko, Erkrankungen des Bewegungsapparates und der Muskeln zu erleiden. Und Ausdauersport senkt den Körperfettanteil. Weiterhin kann Sport Sport sehr hilfreich beim Stressabbau sein.Diese Wirkungen treten allerdings nur ein, wenn Sie sich an eine gesunde ” Dosis” halten. Ein Spaziergang alle 10 Tage ist sinnlos, genauso wie tägliche Überanstrengungen eher schädlich sind. Um Ihre Gesundheit zu stärken, sollten Sie dauerhaft mindestens 2, besser 3x pro Woche trainieren. Als Regel gilt, dass pro Woche etwas 1500 – 2000 Kalorien verbrannt werden sollten, was drei bis fünf Stunden Sport entspricht, abhängig von der Sportart und der Belastung. Welche Sportart Sie betreiben, ist nebensächlich – Hauptsache, Sie haben Spass dabei.

Neben der Tatsache, dass Sie damit Ihr Erkrankungsrisiko dauerhaft senken, werden Sie merken, dass sich Ihr Lebensgefühl und Wohlbefinden positiv verändern.

Besiegen Sie Ihren inneren Schweinehund – Schaffen Sie sich Motivation

Das nicht jede Trainingseinheit Spass macht, ist ganz normal. Um aber dauerhaft die Lust am Sport zu behalten, sollten Sie sich als erstes ein paar realistische Ziele setzen. Am Besten nehmen Sie sich zu Beginn nicht vor, an einem Marathon teilzunehmen. Sinnvoller wäre es beispielsweise darauf hinzuarbeiten, dass Sie zwei bis drei Kilometer Joggen ohne Gehpausen schaffen. Wenn Sie Gewicht reduzieren wollen, nehmen Sie sich vielleicht 5 Kilo Gewichtsabnahme innerhalb von 4 Monaten vor, statt gleich 20 Kilo in kürzester Zeit. Wichtig ist nur, dass Sie sich Ziele setzten, die Sie nicht überfordern, weil Sie sonst schnell die Lust wieder verlieren werden.

Nachdem Sie Ihre Ziele konkret formuliert haben, geht es an die Umsetztung. Am wichtigsten dabei ist die Regelmässigkeit. Nehmen Sie sich also beispielsweise fest vor, an bestimmten Tagen eine bestimmte Dauer zu trainieren. Dazu müssen Sie eventuell Prioritäten setzen und andere Beschäftigungen vernachlässigen, damit es nicht am Zeitmangel scheitert. Sobald Sie dem Sport die verdiente Priorität einräumen, werden Sie auch Zeit finden.

Vielen Menschen hillt es, wenn Sie sich einen Trainingspartner suchen. Fest vereinbarte Trainingszeiten hält man eher ein, als wenn man alleine trainiert. Wenn Sie beruflich viel mit Menschen zu tun haben, kann es auch sehr entspannend sein, wenn Sie alleine Sport treiben und sich mal nur um Ihre eigenen Belange kümmern. Am wichtigsten ist, dass Sie sich nicht überlasten. Wenn Sie beim Joggen anfangs alle 2 Minuten eine Gehpause benötigen, dann ist das einfach so. Kümmern Sie sich nicht um Andere, vielleicht fittere Sportler – es zählt nur Ihr eigenes Wohlbefinden, jeder hat mal klein angefangen und auch Sie werden sicher bald spürbare Fortschritte erzielen. Und halten Sie Pausen ein. Wenn Sie ausgiebig trainiert haben braucht Ihr Körper 1 bis 2 Tage, um zu regenerieren.

Die richtige Sportart

Wir verfügen über folgende motorischen Grundeigenschaft: Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Vieleicht überlegen Sie sich einmal, in welchem Bereich Sie Defizite haben. Bei vielen wird das in erster Linie die Ausdauer sein, die Sie beispielsweise mit Joggen, Schwimmen, Radfahren oder Nordic-Walking steigern können. Um Rückenschmerzen vorzubeugen, braucht es eine gesunde Rumpfmuskulatur, also könnten Sie zusätzlich zum Ausdauertraining noch einige kräftigende Übungen wie Situps machen.

Vielleicht haben Sie sich auch schon überlegt, sich in einem Fitness-Studio anzumelden. Der Vorteil dabei ist ein umfangreiches Angebot an Trainingsmöglichkeiten. Ausserdem können Sie sich im Gym von geschultem Fachpersonal einen auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnittenen Trainingsplan erstellen lassen.

Wenn Sie es nun noch schaffen, Ihre Ernährungsgewohnheiten hin zu einer ausgeglichenen und gesunden Ernährung zu ändern, können Sie vielleicht schon innerhalb von 3 Monaten Spür- und- Sicht-bare Ergebnisse erzielen. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg und Spass dabei!

Artikel zum Thema medikamentengestützte Diät / Xenical / Orlistat

Nach der Weltgesundheitsorganisation bedeutet Sucht einen

seelischen, eventuell auch körperlichen Zustand, der dadurch charakterisiert ist, dass ein Mensch trotz körperlicher, seelischer oder sozialer Nachteile ein unüberwindbares Verlangen nach einer bestimmten Substanz oder einem bestimmten Verhalten empfindet, das er nicht mehr steuern kann und von dem er beherrscht wird. Durch zunehmende Gewöhnung an das Suchtmittel besteht die Tendenz, die Dosis zu steigern. Einer Abhängigkeit liegt der Drang zugrunde, die psychischen Wirkungen des Suchtmittels zu erfahren, zunehmend auch das Bedürfnis, unangenehme Auswirkungen ihres Fehlens (Entzugserscheinungen wie Unruhe, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Angstzustände, Schweißausbrüche) zu vermeiden.

Heroin-Flasche

Wenn ich an einen Suchtkranken denke, habe ich automatisch das Bild eines blassen und abgemagerten Junkies oder eines betrunkenen Obdachlosen. Allerdings gibt es neben diesen ” harten Fällen “, die einem sofort ins Auge fallen, eine enorme Anzahl von Menschen, die von normalen Medikamenten abhängig sind, ohne das ihr soziales und berufliches Umfeld davon Notziz nimmt. Und wenn man weiss, dass Heroin von Bayer bis in die 1930er Jahre als gut verträgliches und besonders für Kinder geeignetes Schmerz- und- Husten-Mittel vermarktet wurde und das bis vor wenigen Jahrzehnten Amphetamin ( Speed ) Bestandteil verschiedenster Appetitzügler war, wird klar, dass die Unterscheidung in legale Medikamente und illegale Drogen recht willkürlich ist und eher dem politischen Zeitgeist als rationaler Entscheidung unterliegt.

Hier eine kurze statistische Übersicht über die Drogen- Alkohol und Medikamenten-Problematik in Deutschland:

• Akoholabhängige: 1.600.000 Menschen
• Zahl der Nikotinabhängigen: etwa 16 Millionen Menschen
• Medikamentenabhängige: etwa 1.500.000 Menschen
• Abhängig von harten Drogen – Heroin, Kokain: etwa 300.000 Personen
• Glückspiel-Süchtige: bis zu 130.000 Menschen

Beachtlich ist, dass allein an den Folgen des Alkoholmissbrauchs jedes Jahr etwa 110.000 !!! Menschen sterben. Dagegen sind die Zahlen der an den Folgen des Drogenkonsums gestorbenen Menschen geradezu ” harmlos “: Man geht von 1000 bis 2000 Todesopfern jährlich aus. Die Haupttodesursache ist Überdosierung – was zum grossen Teil daran liegt, daß der Stoff auf dem Schwarzmarkt einen stark schwankenden Reinheitsgrad hat. Würde der Staat verstärkt Heroin an Schwerstabhängige ausgeben, würde diese Zahl sicher nochmals deutlich sinken. Darüber, wieviele Menschen an den Folgen ihrer Medikamentensucht sterben, gibt es keine statistischen Angaben.

Medikamente mit Suchtpotenzial

Am häufigsten werden Medikamente aus der Gruppe der Benzo-Diazepine mißbräuchlich benutzt.  Hier eine Übersicht der häufigsten Mittel:

Schlaf und Beruhigungsmittel: Hoggar N, Vivinox Sleep, Zopiclon CT, Zolpidem AL, …

Die Barmer GEK kritisiert im Arzneimittelreport für 2011, der sich ausführlich mit dem Thema Medikamentenabhängigkeit befaßte, ausdrücklich, daß viel zu oft Benzodiazepine an Alkoholkranke verschrieben werden, was regelmäßig zu einer Mehrfachabhängigkeit führt. Etwa 14 % der Alkoholkranken bekommen regelmäßig starke Beruhigungsmittel verordnet. Meiner Meinung nach ein absoluter Kunstfehler, wenn an Menschen, die bereits von einer Substanz abhängig sind, weitere Medikamente mit Suchtpotential ausgegeben werden. Nicht nur, weil der Suchtdruck für die Betroffen größer wird, sondern auch, weil die organschädigenden Auswirkungen deutlich verstärkt werden. Eine etwas ausführlichere Auswertung des Arzneimittelreports finden Sie hier: Gedanken zum Arzneimittelreport 2011.

Tranquilizer: Diazepam, Bromazepam, Tavor, Oxazepam, Lorazepam, Bromazepam, Dikaliumclorazepat, …

Diese Medikamente waren vor allem bis in die 1980er Jahre ein mehr als lohnendes Milliardengeschäft für die Pharmariesen.

Muskelrelaxans: Musaril, Tetrazepam

Benzodiazepine wirken angslösend, sedierend und entspannend und können innerhalb kürzester Zeit eine Sucht verursachen.

Daneben werden oft Abhängigkeiten von Weck – und Aufputschmitteln, z.B. Captagon (BtmG), AN 1, Reaktivan, Ritalin, Pervitin, Katovit, Percoffedrinol, Tradon, Senior 20, Contac H beobachtet.

Auch Schmerzmittel wie z.B. Optalidon, Valoron, Dolantin, Rosimon, Dolviran, Tramadol, Tilidin,  Remedacen, Gelonida, Malabon, Thomapirin, Spalt N, Quadronal, Voltaren und Vivimed haben ein sehr hohes Suchtpotenzial.

Woran erkennt man eine Medikamenten-Abhängigkeit?

Ein Anzeichen dafür ist eine stetige Dosisteigerung. Wenn Patienten einen Vorrat eines bestimmten Medikamentes anlegen, um auf keinen Fall ohne dazustehen, ist das auch ein typisches Zeichen. Falls Sie sich die Frage stellen, ob Sie Abhängig sind, sollten Sie auf jeden Fall mit einem Arzt sprechen, der die Situation am Besten einschätzen kann.

Besonders Menschen, die bereits früher an einer Abhängigkeitserkrankung litten sind gefährdet, schnell von Medikamenten abhängig zu werden. Auch Menschen mit ungelösten ( psychischen ) Konflikten und Krankheiten sind  stärker gefährdet, abhängig zu werden. Allerdings kann eine Substanz-Abhängigkeit jeden treffen, ganz unabhängig von sozialer Schicht, Alter und Persönlichkeitsstruktur.

Behandlungsmöglichkeiten

Ist man erst einmal in eine Abhängkeit geraten, ist es sehr schwer, ohne fremde Hilfe den Konsum zu beenden. Viele Abhängige reden sich ein, dass sie ganz einfach die Dosis reduzieren und dann ganz aufhören können – was in den seltensten Fällen klappt. Es gibt allerdings eine ganze Reihe von Kliniken und Einrichtungen, die sich auf Entgiftung – und viel wichtiger – Langzeittherapie spezialisiert haben. Eine 2 bis 4 Wöchige Entgiftung ist sicher der einfachere Teil. Viel schwieriger ist es, die ganzen belastenden Alltagssituationen ohne die beruhigende, stimmungsaufhellende oder antriebssteigernde ( … ) Wirkung der  Substanz zu bewältigen.

Als erste Anlaufstelle eignen sich besonders die lokalen Drogenberatungsstellen, die auch zum Thema Medikamentenmißbrauch kompetent beraten. Und das selbstverständlich anonym und unverbindlich. Auf folgender Seite finden Sie eine nach Postleitzahlen geordnete Übersicht deutscher Drogenberatungsstellen. Auf der Webseite des bw-lv können Sie eine anonyme Online-Beratung wahrnehmen. Webseite: http://www.bw-lv.de/ Link zur E-Mail-Beratung: https://bw-lv.beranet.info/index.php

Auch die Caritas und die evangelische Kirche bieten eine Online-Beratung in Suchtfragen an: http://www.caritas.de/onlineberatung/sucht und http://www.evangelische-beratung.info/angebote/suchtberatung

Die Depression

Die Depression gehört zweifellos zu einer der häufigsten psychischen Erkrankungen und bedarf ärztlicher Hilfe, wenn dauerhaft Symptome auftreten wie verminderter Antrieb, Freudlosigkeit, Interessenverlust und Niedergeschlagenheit. Darüber hinaus kann eine Depression aber auch körperliche Beschwerden auslösen, zu denen Ängste, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen und Selbstzweifel gehören. So vielseitig die Symptome sein können so verschieden kann auch die Ursache einer Depression sein. Während bei einigen Menschen persönliche Faktoren und Lebensumstände wie beispielsweise Stress im Berufsleben oder der Tod einer nahestehenden Person zu einer Depression führen können, sind psychologische und biologische Einflüsse bei anderen Menschen die Ursache.

Die Behandlung einer Depression umfasst in der Regel zwei Therapiemöglichkeiten. Einerseits die Medizinische, bei der Medikamente wie Antidepressiva zum Einsatz kommen und Behandlungsmethoden wie Schlafentzug und Lichttherapie, wobei diese meist bei der sogenannten Winterdepression verwendet werden und andererseits die psychotherapeutische Behandlung. Aber auch beide Behandlungsmöglichkeiten zusammen werden angeboten, wodurch eine Depression wesentlich schneller überwunden werden kann. Je nach Dauer und Schwere der Erkrankung ist auch ein stationärer Aufenthalt in einer Spezialklinik möglich. Kann der depressiv Erkrankte jedoch noch seinen Alltag selbstständig bewältigen dann ist häufig eine ambulante Psychotherapie ein bis zwei Mal die Woche ausreichend, bei der ein intensives Gespräch mit einem Spezialisten geführt wird. Auslöser für eine Depression kann auch ein Burnout sein. Um dem Vorzubeugen, kann man einen Personal Coach zur Burnout-Prävention besuchen.

Die Angststörung

Panikattacken und Angststörungen können nachhaltig die Lebensqualität beeinflussen. Dann kann dem Betroffenen in vielen Fällen eine Psychotherapie sowie Medikamente helfen. Aber was genau sind Angststörungen? Die Bezeichnung Angststörung ist ein Oberbegriff für eine Reihe von Erkrankungen, bei der die betroffene Person eine starke Angstreaktion zeigt, auch wenn dafür kein wesentlicher Grund vorhanden ist. Dabei kann der Betroffene seine Angst gar nicht oder kaum kontrollieren. Bei Angststörungen sind verschiedene Formen möglich zu denen Panikstörungen ebenso gehören wie generalisierte Angststörung und Phobien, die wiederum in soziale Phobie und spezifische Phobien zum Beispiel Angst vor Hunden oder Spinnen untergliedert werden oder auch die Agoraphobie, die sogenannte Platzangst gehört dazu. Es sind jedoch auch Mischformen möglich.

Die Behandlung von Angststörungen kann medikamentös mit Antidepressiva, die beruhigend und angstlösend wirken erfolgen. Häufig wird bis zur Wirkung der Antidepressiva jedoch die Zeit mit Benzodiazepinen überbrückt, die zur Gruppe der Schlaf- und Beruhigungsmittel gehören. Angstzustände werden jedoch auch durch psycho- und soziotherapeutische Ansätze oder einer Kombination aus beiden heutzutage erfolgreich behandelt.

Die Zwangsstörungen

Zu den häufigsten psychischen Erkrankungen gehören auch Zwangsstörungen die durch Handlungsimpulse, unangenehme Gedanken und Handlungen, die sich einem Menschen aufdrängen, gekennzeichnet sind. Eine Zwangsstörung liegt vor, wenn diese innerhalb von mindestens zwei Wochen immer wieder auftritt oder die Betroffenen sie zwar als sinnlos empfinden sich aber nicht gegen diese wehren können. Denn geben die Betroffenen dem Zwang nicht nach, empfinden sie wiederum eine unerträgliche Angst und Anspannung.

Zwangsstörungen werden mit psychotherapeutischen Methoden und Medikamenten behandelt, wobei die medikamentöse Therapie, die gestörte Hirnfunktion positiv beeinflussen soll. Bei der Psychotherapie wird die sogenannte Verhaltenstherapie angewendet bei der ein Therapeut die Zwangshandlungen und -gedanken sowie die Situation analysiert in denen sie auftreten. Oft kommen bei Zwangsstörungen aber auch Entspannungsverfahren wie autogenes Training zum Einsatz. Für die erfolgreiche Behandlung von Zwangsstörung sollte immer gelten: Je eher eine Zwangsstörung therapiert wird umso günstiger sind letztendlich auch die Heilungschancen.

Borderline-Syndrom

Bei dieser psychischen Erkrankung reagieren die Betroffenen oft sehr impulsiv und können ihre Gefühle nicht regulieren. So ist die Gefühlslage dieser Menschen allgemein sehr wechselhaft und reicht von Phasen der Verzweiflung über starke Erregung, Angst bis zu Wutausbrüchen, die sie dann kaum noch kontrollieren können. Gleichzeitig fühlen die Betroffenen aber auch ein Gefühl der inneren Leere. Aus diesem Grund wird Borderline bei Medizinern auch als eine emotional-instabile Persönlichkeitsstörung bezeichnet.

Die Behandlung bei dem Borderline-Syndrom gestaltet sich sowohl für den Betroffenen als auch für den Therapeuten in der Regel als recht schwierig was darauf zurückzuführen ist, dass der Erkrankte häufig schwankt zwischen einerseits der Idealisierung und andererseits des Herabsetzens des Therapeuten. Dieser Aspekt kennzeichnet die Erkrankung und ist auch in der zwischenmenschlichen Beziehung häufig ein schwerwiegendes Problem. Während Medikamente die Therapie beim Borderline-Syndrom ergänzen können, liegt die Behandlung hier insbesondere in der dialektisch-behavioralen Therapie (DBT).

Eine häufige Ursache für schlechten Schlaf ist nächtlicher Lärm, der oft durch Flughäfen, Bahngleise und vielbefahrene Straßen verusrsacht wird. Gegen diese Form der Schlafbeeinträchtigung helfen nur bauliche Maßnahmen, die den Schall abdämpfen.

Auch Schichtarbeiter sind häufig von Imsomnie betroffen, da sich ihr Schlaf-Wach-Rhythmus ständig verändert und der Körper gar keine Zeit hat, sich auf die gänderten Zeiten einzustellen. Jeder, der schon einmal mehrere Zeitzonen überquert hat kennt das Phänomen unter dem Namen Jetlag.

Daneben können vielfältige körperliche und psychische Faktoren wie Atemstörungen und Depressionen für die Schlafstörungen verantwortlich sein.

Was ist gesunder Schlaf ?

Eine genaue Aussage zu treffen, wie lange man schlafen sollte, um erholt und fit zu sein, ist nicht möglich. Jeder Mensch braucht eine spezifische Zeit, um zu regenerieren und sollte sich dabei auf sein Gefühl verlassen. Wichtig ist in diesem Zusammenhang, daß man ausreichende und ungestörte Tiefschlafphasen hat. Förderlich für gesunden Schlaf sind feste und regelmäßige Schlafzeiten. Eine genaue Untersuchung von Schlafstörungen kann im Schlaflabor erfolgen.

Behandlung von Schlafstörungen

Eine wichtige Voraussetzung für gesunden Schlaf ist die sogenannte Schlafhygiene. Dazu gehören geordnete und angenehme Schlafbedingungen, bestimmte Rituale, die das Einschlafen erleichtern können und allgemein bestimmte Verhaltensweisen, die den Schlaf verbessern können.

Wenn sich dadurch keine Verbesserung der Beschwerden erziehlen lässt, kommt eine medikamentöse Behandlung in Frage. Zur Behandlung von Schlafstörungen werden Benzodiazepine und Hypnotika eingesetzt. Daneben fördern einige trizyklische Antidepressiva das Einschlafen. Eine natürliche Möglichkeit zur Schlafförderung sind baldrianhaltige Arzneien.

Ein neuer ” Trend ” aus den USA ist die Behandlung mit Melatonin, welches besonders bei Jetlag und anderen Schlafstörungen, die nicht durch körperliche oder psychische Erkrankungen verursacht sind, eingesetzt wird.

Melatonin ist ein Hormon, dass in der Zirbeldrüse gebildet wird. Die Konzentration von Melatonin ist nachts um bis das zehnfache erhöht. Besonders Schlafstörungen von Schichtarbeitern gehen oft auf zu geringe Melatonin-Ausschüttung zurück, da es bei Tageslicht nicht ausreichend gebildet wird. In den USA und Kanada sind melatoninhaltige Medikament frei erhältlich, wogegen man in Europa ein Rezept benötigt. Da viele andere Schlaffördernde Medikamente zu Abhängigkeitserscheinungen führen, kann eine Behandlung mit Melatonin eine risikoärmere Alternative sein. Die Wirkung tritt in der Regel allerdings erst nach mehrtägiger Einnahme ein. Da es noch keine sicheren Langzeitstudien zur Verträglichkeit von Melatonin gibt, sollte es nicht länger als drei Monate angewendet werden.

Neben den schlafverbesserden Eigenschaften werdn Melatonin sogar eine Immunsystem stärkende Eigenschaft und positive Einflüsse auf das Wachstum von Tumoren nachgesagt, diese sind jedoch nicht ausreichend wissenschaftlich belegt.

Melatonin ohne Rezept online kaufen

Obwohl Melatonin rezeptpflichtig ist, kann man es in manchen holländischen und englischen Online-Kliniken ohne Rezept kaufen. Dafür füllen Sie während des Kaufs einen Gesundheitsfragebogen aus und erhalten daraufhin ein legales Online-Rezept. In der folgenden Online-Klinik können Sie Melatonin mithilfe eines Online-Rezeptes kaufen: dokterOnline

Lesen Sie vor der Einnahme bitte unbedingt die Packungsbeilage.

Viele Menschen glauben, dass Störungen der männlichen Potenz eine Erscheinung der Neuzeit seien und heute viel öfter vorkommen würden als in der Vergangenheit. Das ist jedoch ein Trugschluss. Seit jeher hatten Männer mit Potenzproblemen zu kämpfen. Heute geht man lediglich offener als früher mit diesem Thema um. Dass dies keine leere Behauptung ist, wird durch die Tatsache belegt, dass Potenzmittel schon aus der Zeit der Antike bekannt sind.

Während man in der Gegenwart unter dem Begriff Potenzmittel meist die modernen pharmazeutischen Präparate versteht, nannte man früher Stoffe oder Substanzen, die die Liebeslust und Manneskraft steigerten, Aphrodisiaka. Der Name leitet sich von Aphrodite, der griechischen Göttin der Liebe, ab. Schon seit Menschengedenken wurden bestimmten Stoffen diese Eigenschaft zugeschrieben. Eine der bekanntesten Stoffe zur Luststeigerung ist Alkohol. Bereits in der Antike war seine erregende Wirkung bekannt. Da Alkohol einer Erweiterung der Blutgefäße bewirkt, verbessert er auch den Blutfluss zum Penis und fördert die Erektion. Das gilt natürlich nur, solange er nicht im Übermaß genossen wird. Das ein guter Chardonnay oder Bordeaux die Sinne erregt, ist also keine Legende, sondern eine schon seit der Antike bekannte Tatsache. Andere natürliche Potenzmittel sind bestimmte Wurzeln und Kräuter wie zum Beispiel Alraune, Stranddisteln, Krokus oder selbst gewöhnlicher Sauerampfer.

Im Mittelalter kamen dazu noch gewisse Gewürze wie beispielsweise Muskatnuss, Pfeffer, ja selbst Grünkohl und andere Pflanzern dazu. Dass Muscheln (besonders Austern), Kaviar, Schnecken und andere Meerestiere den sexuellen Appetit steigern, ist gleichfalls schon seit vielen Jahrhunderten bekannt.

Die Wirksamkeit vieler dieser natürlichen Potenzmittel wurde erst in den letzten Jahren nachgewiesen. Allen jedoch ist gemeinsam, dass sie lediglich eine sanfte, anregende Wirkung haben, die sich erst einstellt, wenn sie über längere Zeit angewendet werden. Zudem muss bedacht werden, dass Potenzmittel in früheren Zeitaltern noch nicht eine so wichtige Rolle spielten wie heute, da Potenzprobleme lediglich die Sorgen einer zahlenmäßig kleinen Oberschicht waren. Die Mehrheit der Menschen, von der Antike über das Mittelalter bis in die frühe Neuzeit fristete ein so erbärmliches Dasein, dass Potenzprobleme zu den geringsten Sorgen gehörten, von denen die Männer der unteren Schichten geplagt wurden.

Auch in der Kräuterheilkunde vergangener Jahrhunderte gab es viele Mittel und Tinkturen, die bei sexuellen Problemen helfen sollten. Die meisten davon waren jedoch unwirksam oder sogar gesundheitsschädlich. Dazu gehört zum Beispiel die berüchtigte “spanische Fliege”, ein Pulver, das aus zermahlenen Käfern, die in Spanien vorkommen, besteht. Der Wirkstoff, Cantharidin, ist ein starkes Reizmittel und sehr giftig. Schon 30 Milligramm stellen für den durchschnittlichen Mann eine tödliche Dosis dar. Die Wirkung des Cantharidins besteht in einer Reizung der Harnwege, die zu einer Erektion führt. Heute wird die Spanische Fliege kaum mehr angewendet.

Die Wirkung der meisten dieser Mittel beruht auf dem sogenannten Placebo-Effekt. Das bedeutet, dass die heilende Wirkung eintritt, weil der Patient glaubt, dass das Mittel einen heilenden Effekt hätte. Eine tatsächliche Wirkung ist jedoch medizinisch nicht nachweisbar.

In der Neuzeit änderte sich abgesehen von der Erfindung einiger mechanischer Hilfsmittel wie Penispumpen und Penisringe nicht viel. Noch vor wenigen Jahren musste sich zum Beispiel der Patient zur Erzielung einer Erektion das Mittel kurz vor dem Geschlechtsverkehr in die Peniswurzel injizieren. Diese Methode mutet heute eher wie eine mittelalterliche Foltermethode an als eine Behandlungsform von Potenzstörungen.

Eine Wende kam erst, als 1998 die ersten Potenzmittel auf der Basis von PDE-5-Hemmern entwickelt wurden. Diese Stoffe funktionieren nach demselben Prinzip: durch ein Enzym werden die Blutgefäße um den Penis erweitert. Bei sexueller Erregung fließt mehr Blut hindurch und der Penis richtet sich auf. Je nach Mittel hält die Wirkung mehrere Stunden bis nahezu zwei Tage lang an. Innerhalb dieser Zeit sind mehrfache Erektionen, die mit einem Orgasmus und Samenerguss enden, möglich. Die Erfolgsquote der modernen Potenzmittel liegt bei über 80 Prozent.

Darin liegt jedoch zugleich eine Gefahr. Erektionsstörungen können erste Anzeichen einer ernsten Erkrankung sein. So treten sie häufig als Nebenerscheinung bei Diabetes oder Aneurysma auf. Auch bei der gleichzeitigen Einnahme verschiedener Medikamente oder klinischer Depression kann Impotenz auftreten. Vor der Einnahme von Potenzmitteln sollte daher unbedingt ein Arzt aufgesucht werden, um mögliche organische oder andere Ursachen zu klären. Besonders gefährlich ist das Bestellen von Potenzmitteln im Internet. Viele der Produkte sind gefälscht und bestenfalls wirkungslos, manchmal sogar schädlich. Zudem sind diese Mittel rezeptpflichtig und ihre Einfuhr nach Deutschland illegal. Der Anreiz zum illegalen Kauf Online liegt hauptsächlich im Preis. Die Originalpräparate, deren Kosten nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden, sind recht teuer.

Wie Sie ohne Rezept vom Arzt trotzdem ganz legal und sicher Medikamente online kaufen können, erfahren Sie hier.

Um Übergewicht zu definieren, gibt es verschiedenen Formeln. Am gebräuchlisten ist heutzutage der Body-Mass-Index oder BMI. Er ermittelt den Wert durch das Verhältnis von Körpergrösse zum Gewicht – BMI = Masse ( KG ) geteilt durch Grösse ( Meter! ) im Quadrat, also beispielsweise 80 KG geteilt durch ( 1,8m x 1,8m ). Normalgewicht entspricht einem BMI von etwa 18,50 bis 25. Ein geringerer Wert bedeutet Untergewicht, ein höherer ( ab 25 – 30 ) leichtes Übergewicht und so weiter ( mehr Infos hier ).

Die Ursachen von Übergewicht

sind vielfältig, am häufigsten wird es durch zu hohe Kalorienaufnahme, zu wenig Bewegung, genetische Faktoren und Stoffwechselerkrankungen verursacht. Tipps, wie Sie ihre Fitness langsam steigern und langfristig die Lust an der Bewegung erhalten, erfahren Sie hier.

Der klassische Weg abzunehmen

Abnehmen * Benjamin Thorn / pixelio.de *

ist eine bewusste Ernährung verbunden mit einer konsequenten Steigerung der körperlichen Aktivität. Da aber viele Betroffene damit erhebliche Schwierigkeiten haben, kommt in den letzten Jahren vermehrt eine

medikamentöse Unterstützung beim Abnehmen in Mode.

Zu diesem Zweck gibt es eine ganze Reihe medikamentöser Behandlungsmöglichkeiten, am bekanntesten sind die ” Abnehmpillen ” Xenical, Reductil und Acomplia. Daneben gibt es noch eine ganze Reihe nicht verschreibungspflichtiger Medikamente, die das Abnehmen unterstützen sollen. Xenical beispielsweise bindet sich im Verdauungstrakt an bestimmte Enzyme und verhindert so, daß die beim Essen aufgenommenen Fette aufgespalten werden. In Verbindung mit einer Diät sind damit schnelle Erfolge beim Abnehmen möglich. Normalerweise ist das Medikament verschreibungspflichtig, sie können es bei diesen zwei Online-Kliniken jedoch mithilfe eines Online-Rezeptes auch ohne Rezept kaufen: dokteronline ; euroClinix. Bei dokterOnline kostet eine Behandlung zur Zeit etwa 53 Euro für 42 Kapseln bis 429 Euro für 504 Kapseln. Bei euroClinix sind die Preise vergleichbar.

Die verschreibungsfreien Alternativen zu Xenical sind beispielsweise Alli Orlistat und Obesimed. Bei dokterOnline finden Sie noch eine ganze Reihe von Medikamenten, die Ihnen beim Abnehmen helfen können.

Nebenwirkungen von Xenical

Wenn Sie sich für medikamentöse Unterstützung beim Abnehmen entschliessen, nehmen Sie leider auch ein gewisses Risiko von Nebenwirkungen in Kauf. Die Einnahme des Medikamentes kann unter Anderem folgende Probleme verursachen:

Sehr seltene Fälle von Erhöhungen der Leberenzymwerte, Divertikulitis, Gallensteinleiden und  mild ausgeprägten rektalen Blutungen wurden gemeldet. Es wird empfohlen, zusätzliche schwangerschaftsverhütende Maßnahmen durchzuführen, um dem
Versagen der oralen Kontrazeption vorzubeugen, wozu es im Falle einer schweren Diarrhoe kommen kann. In klinischen Studien traten bei einigen Typ-2-Diabetikern niedrige Blutzuckerwerte und Blähungen auf.

Wann Sie Xenical nicht einnehmen sollten

• wenn Sie überempfindlich (allergisch) gegen Orlistat oder einen der sonstigen Bestandteile von XENICAL sind,
• wenn Sie an chronischem Malabsorptionssyndrom (ungenügende Nährstoffaufnahme aus dem Verdauungstrakt) leiden,
• wenn Sie an Cholestase (Lebererkrankung) leiden.

Seien Sie vorsichtig bei der Einnahme von Xenical, wenn

Sie noch andere Medikamente einnehmen. XENICAL kann die Wirkung von gerinnungshemmenden Arzneimitteln (z.B. Warfarin) verändern. Ihr Arzt sollte in diesem Fall Ihre Blutgerinnungswerte überwachen. Wenn Sie Xenica zusammen mit Ciclosporin anwenden. Die gleichzeitige Anwendung zusammen mit Ciclosporin wird nicht empfohlen. Ihr Arzt wird Ihren Ciclosporin-Blutspiegel häufiger als gewöhnlich kontrollieren. Das Mittel kann weiterhin die Wirkung von Amiodaron verändern.

Lesen Sie vor der Einnahme bitte unbedingt die Packungsbeilage sorgfältig durch, um das Risiko von Komplikationen möglichst gering zu halten.

Erhalten Sie Ihre Frisur *Benjamin Thorn / pixelio.de*

Welche Arten von Haarausfall gibt es?

Grundsätzlich wird der Haarausfall in 2 Haupt-Arten unterschieden: 

Als erstes wird ein über das Normale hinaus gesteigerter Haarausfall genannt, der oft nur vorrübergehender Natur ist und nicht unbedingt zur Glatzenbildung führt. Daneben gibt es die Form des Haarausfalls, der über ein lichter werdendes Haar im Laufe der Zeit zur Glatzenbildung führt.

Von Haarausfall spricht man, wenn täglich mehr als hundert Haare ausfallen. Allerdings können auch schon fünfzig Haare, die täglich an der gleichen Stelle / im gleichen Areal ausfallen, für Sichtbarkeit der Kopfhaut sorgen.

Unterarten des Haarausfalls

Erblicher Haarausfall

Bei dieser Art des Haarausfalls gibt es eine genetisch bedingte Überempfindlichkeit der Haarfolikel gegen das Hormon Dihydrotestosteron ( hängt mit dem Sexualhormon Testosteron zusammen ). Durch diese Überempfindlichkeit wird die Wachstumsphase des Haares verkürzt und die Haarfolikel werden dauerhaft geschädigt. Die Haarfolikel am hinteren Teil des Kopfes und im Nacken sind nicht empfindlich gegen das Hormon und werden deshalb oft auf die lichten Stellen transplantiert.

Typisch für den erblich bedingten Haarausfall sind tiefer werdende Geheimratsecken.

Medikamentöse Behandlung des erblich bedingen Haarausfalls

Diese Art des Haarausfalls kann gut mit Medikamenten behandelt werden. Am bekanntesten ist in diesem Zusammenhang Propecia, dessen Wirkstoff Finasterid die Bildung des für den Haarausfall verantwortlichen Hormons Dihydrotestosteron hemmt und dadurch die Wachstumsphase der Haare wieder verlängert. Das Medikament muss Dauerhaft angewendet werden, erzielt aber dann sehr gute Resultate. Je früher man(n) mit der Anwendung beginnt, umso sicherer kann der Haarausfall gestoppt werden. Propecia ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, Sie können es jedoch auch ohne Rezept bei folgenden Anbietern, die Ihnen ein ” Online-Rezept” ausstellen, kaufen: dokterOnline ; eruoClinix  Allerdings wirkt die Behandlung mit dem Medikament wirklich nur, wenn Sie es dauerhaft anwenden. Die Behandlung ist auch nicht ganz billig und die gesetztlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten nur in den seltensten Fällen. Als weiteres Medikament zur Behandlung des Haarausfalls kommt Regaine ( Wirkstoff: Minoxidil ) in Frage, welches durch bessere Durchblutung die Lebenszeit der Haare verlängern soll.

Bei einem unabhängigen Test der Stiftung Warentest konnten ausschliesslich die Medikamente Propecia ( Finasterid ) und Regaine ( Minoxidil ) überzeugen. Alle anderen Medikamente und Mittelchen waren mehr oder weniger wirkungslos bei erblich bedingten Haarausfall.

Der kreisrunde Haarausfall

Betroffen sind meist bestimmte Areale des Kopfes, auf denen die Haare aufgrund einer Entzündung ausfallen. Der kreisrunde Haarausfall kann auch mehrere Stellen gleichzeitig betreffen. Man nimmt an, dass es sich dabei meist um eine Autoimmunreaktion handelt, vergleichbar mit einer Allergie. Körpereigene Zellen verursachen also diese Form des Haarausfalls, die nach Schätzungen bis zu einem Anteil von 25 % erblich bedingt sein kann.

Behandlung kreisrunder Haarausfall

Als sehr effektiv hat sich eine Behandlung namens topische Immuntherapie erwiesen. Dabei wird Diphenylcyclopropenon auf die Kopfhaut aufgetragen, sozusagen eine Ablenkaktion, damit die körpereigenen Immunzellen mit der Bekämpfung des Wirkstoffes beschäftigt sind und die Haarwurzeln ” in Ruhe lassen ” . Die Haarausfallbehandlung mit DCP ist oft sehr wirkungsvoll und kann – je nach Schwere – bis zu eineinhalb Jahre. Auch die Kosten für diese Behandlung muss der Patient in der Regel selbst tragen.

Der diffuse Haarausfall

Man spricht von diffusem Haarausfall, wenn die Haare über den ganzen Kopf verteilt ausfallen. Die Ursachen für den diffusen Haarausfall sind vielfältig, beispielsweise Nebenwirkungen von bestimmten Medikamenten, infektiöse Erkrankungen, Überproduktion von Talg und besonders häufig bei Krebsbehandlungen. Haarausfall kann auch durch übertriebene Diäten und Mangel an verschiedenen Vitaminen und Spurenelementen verursacht werden. Die Ursachen des Haarausfalls können nur durch eine umfangreiche Blutuntersuchung geklärt werden.

Kondome schützen - Tomizak / pixelio.de

Es gibt ja mittlerweile eine kaum noch überschaubare Vielzahl an Methoden, die zur Empfängnisverhütung eingesetzt werden. Um Ihnen den Überblick zu erleichtern habe ich Ihne hier eine Übersicht über alle möglichen empfängnisverhütenden Maßnahmen erstellt. Weiter unten erfahren Sie, wie Sie die Pille ohne Rezept und trotzdem legal und sicher online kaufen können.

Grundsätzlich gibt es diese drei Ansätze bei der Empfängnisverhütung:

1.   Verhinderung der Entstehung einer befruchtungsfähigen Eizelle (Ovulationshemmung)
2.   Verhinderung der Befruchtung der weiblichen Eizelle
3.   Verhinderung der Einnistung einer befruchteten Eizelle in die Gebärmutterschleimhaut (Nidationshemmung)

Zuerst ein paar natürliche Methoden, deren Zuverlässigkeit nicht allzu hoch eingeschätzt werden sollte

Diese Methoden orientieren sich am Menstruationszyklus der Frau und werden auch als empfängnisregulierende Maßnahmen bezeichnet. Der grosse Vorteil ist, dass nicht wie bei anderen Mitteln in den Hormonhaushalt eingegriffen wird und es natürlich keine Nebenwirkungen gibt – außer eventuell einer unerwünschten Schwangerschaft

1. Empfängnisverhütung mittels Ermittlung des Hormonspiegels. Die am Zyklus beteiligten Hormone werden mit einem Teststreifen morgens im Urin gemessen, um den genauen Zeitpunkt des Eisprungs zu ermitteln.
2. Mittels morgendlicher Temperaturmessung wird der Zeitpunkt des Eisprungs ermittelt ( Temperatur-Methode)
3. Die Kalender-Methode zur Empängnisverhütung, bei der der Zeitpunkt des Eisprungs geschätzt wird
4. Der Coitus Interruptus: Der Samenerguss des Mannes findet außerhalb der Scheide statt
5. Die Symptothermale Methode: Temperatur und Schleim der Frau werden nach den Regeln der Arbeitsgruppe NFP eingeschätzt
6. Billings-Methode: Die Beschaffenheit des Zervikalschleims wird beobachtet, um daraus den Ovulations-Zeitpunkt zu ermitteln

Mechanische Methoden zur Empfängniskontrolle:

• Am bekanntesten: Das Kondom: Schützt nicht nur vor ungewollter Schwangerschaft, sondern auch vor vielen sexuell übertragbaren Krankheiten.
• Femidom: Das Kondom für die Frau. Auch ein guter Schutz gegen Geschlechtskrankheiten
• Das Scheidenpessar oder Diaphragma: Verhindert durch Verschluss des Muttermundes das Eindringen von Spermien in die Gebärmutter
• Portiokappe: Schützt, indem der Gebärmutterhals verschlossen wird und wird oft gemeinsam mit Spermiziden eingesetzt
• LEA contraceptivum: Bildet eine Barriere vor dem Muttermund, um das Eindringen von Spermien zu verhindern

Hormonelle Methoden zur Empfängnisverhütung:

• Die Antibabypille: Enthält weibliche Hormone ( Östrogene und Gestagene ). Bei der Micropille ist der Wirkstoffanteil reduziert. Die Pille ist bei ordnungsgemäßer Anwendung eines der sichersten Verhütungs-Mittel. Beispielsweise: Microgynon, Diane 35 und Yasmin.
• Die Minipille, die nur Gestagene enthält.
• Die 3-Monatsspritze: Enthält wie die Minipille nur Gestagene.
• Das Hormonpflaster: Enthält Östrogene und Gestagene, die über die Haut aufgenommen werden.
• Die Hormonspirale: Wird in die Gebärmutter eingesetzt und gibt dort Gestagene ab.
• Die Pille danach: Verhindert die Befruchtung der Eizelle im Nachhinein, also wenn andere Verhütungsmittel versagt haben. Beispielsweise: ellaOne und Levogynon
• Die Pille für den Mann: Sie kombiniert ein Gestagen–Implantat und regelmäßige Testosteron-Injektionen.

Eine Chemische Methode zur Empfängnisverhütung sind Spermizide, also Mittel, die Spermien abtöten. Sie werden oft mit mechanischen Methoden kombiniert.

Weitere Möglichkeiten zu Empfängnisverhütung sind Intrauterinpessare

• Die Kupferspirale:  Wird in die Gebärmutter der Frau gelegt und verhindert, dass die befruchtete Eizelle sich einnistet.
• Die Kupferkette: Alternative zur Kupferspirale mit gleicher Wirkung.

Der Vollständigkeit halber hier noch die sichersten, aber unumkehrbaren Methoden zu Empfängniskontrolle:

•  Sterilisation der Frau: Bei einem Chirurgischen Eingriff, bei dem die Eileiter durchtrennt werden.
• Sterilisation des Mannes: Bei diesem Eingriff werden die Samenleiter im Hodensack des Mannes durchtrennt ( Vasektomie ).

Die Pille ohne Rezept und trotzdem legal und sicher kaufen

Hier sind zwei Anbieter, bei denen Sie die Pille ohne Rezept kaufen können. Natürlich ist die Pille auch dort rezeptpflichtig, Sie erhalten bei diesen Anbietern dafür ein legales Online-Rezept.

Wenn Sie kein Medikamenten-Rezept haben ist das kein Problem: Verschiedene Niederländische und Englische Versandapotheken bieten ihren Kunden einen Online-Rezept-Service an. Zu diesem Zweck arbeiten die Apotheken mit niedergelassenen Ärzten zusammen. Sie als Kundin füllen wahrend des Kaufs einen Fragbogen bezüglich Ihrer Gesundheit aus, der anschliessend dem Arzt vorgelegt wird. In der Regel gibt es bei der Verschreibung keine Probleme. Die Vorgehensweise hat den Vortei, dass Sie nich zum Gynäkologen gehen müssen, sondern Rezept und Medikament in einem Schrit erhalten. Für mich ist dabei besonders wichtig, dass man nicht gegen irgendwelche Gesetzte oder Vorschriften verstösst, sondern man verhält sich absolut legal.

Shopempfehlung: Online-Klinik dokterOnline.com, Online-Klinik euroClinix.de

Info: Ich habe beide Versender persönlich getestet, wobei es keinerlei Probleme gab. Die Lieferung erfolgte prompt und war bei Beiden diskret verpackt.

Im folgenden finden Sie Informationen für drei beliebte Antibabypillen, nämlich Yasmin,  Diane 35 und Microgynon.

Kurzinfo ” Die Pille ” Yasmin

Yasmin ist eine der beliebtesten Antibaby-Pillen. DieWirkstoffe  sind Ethinylestradiol  und Drospirenon, ein Gestagen – also ein weibliches Sexualhormon. Die Mini-Pille ist Millionenfach erprobt und seit dem Jahr 2000 zu kaufen. Sie hat den Ruf, zuverlässig zu schützen und gut verträglich zu sein.

Nebenwirkungen

Wie bei allen Antibaby-Pillen erhöht sich auch bei Yasmin die Gefahr einer Thrombose.  Am häufigsten treten folgende Nebenwirkungen nach Einnahme von Yasmint auf: Kopf- Bauch- und Brust – Schmerzen, Übelkeit und Probleme mit dem Zyklus. Diese unerwünschten Wirkungen sind in der Regel schwach ausgeprägt.

Preise

Bei dokterOnline bekommen Sie Yasmin momentan für einen Preis von 34,75 Euro für ein viertel Jahr und 60,00 Euro für ein halbes Jahr. Dazu kommen dann noch die Kosten für das Rezept und den Versand.

Bei euroclinix kostet sie ( für ein viertel Jahr ) 47,95 Euro. Darin sind die Kosten für ärztliche Beratung und Versand allerdings schon enthalten.

Diane 35

ist ein hormonelles Verhütungsmittel für die Frau. Der Wirkstoff  ist Cyproteron ( auch bekannt als: Androcur, Cyprostat, Cyproteron, Procur, Cyprone, Cyprohexal, Ciproterona, Cyproteronum, Neoproxil, Siterone ).  Diane 35 ist eine der beliebtesten und gut verträglichen Antibaby-Pillen.

Ohne Rezept kaufen?

Im deutschsprachigen Raum ist die Antibaby-Pille im Gegensatz zu vielen anderen Ländern wie beispielsweise Holland verschreibungspflichtig.

Nebenwirkungen

Wie bei allen Antibaby-Pillen können auch bei der Diane 35 unerwünschte Wirkungen auftreten. Am häufigsten kommen Stimmungsveränderungen vor. Während der Anwendung kann es auch zu Zwischenblutungen oder dem vollständigen Ausbleiben der Regelblutung kommen. Weiterhin kann durch die Einnahme der Pille Übelkeit bis hin zum Erbrechen verusacht werden. Möglich sind auch: Gewichtszunahme, Kopfschmerzen, Thrombosen und selten Ödeme.

( kein Anspruch auf Vollständigkeit. Vor Einnahme unbedingt die Packungsbeilage lesen )

Kurzinfo Microgynon

Microgynon ist eine häufig verwendete Antibabypille, die im Allgemeinen gut vertragen wird. Diese kombinierte Pille enthält zwei Wirkstoffe: Ethinylestradiol (30 Mikrogramm) und Levonorgestrel (1,5 mg). Diese Hormone verhindern den Eisprung und erschweren das Vorankommen der Spermien in die Gebärmutter.

Einnahme

Wie üblich wird die Pille 21 Tage lang genommen, um dann eine siebentägige Pause zu machen. Microgynon wirkt sofort. Die Pille ist in Deutschland rezeptpflichtig.

Unerwünschte Wirkungen

Gelegentlich kommt es zu Scheidenentzündungen und Pilzinfektionen. Auch Stimmungsschwankungen und Depressionen sind möglich. Weiterhin kann es zu Brustschmerzen, Kopfschmerzen, Menstruationsbeschwerden und Ödemen kommen. Weiter Nebenwirkungen und Wechselwirkungen sind möglich, lesen Sie also unbedingt die Packungsbeilage aufmerksam durch.

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